ONLINE STUNDENPLAN

MONTAG                   19.45 – 21.00 Uhr / Yin Yoga
Zoom-Link: hier klicken
Passwort: Yogastudio

DIENSTAG                   09.00 – 10.15 Uhr / Yoga
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MITTWOCH                19.00 – 20.00 Uhr / Yoga
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DONNERSTAG           12.00 – 13.00 Uhr / Yoga
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Was du für das Online-Yoga benötigst und wie es funktioniert: 

• • Eine Yogamatte oder ein Tuch, evtl. ein Kissen 

• • Um an den Stunden teilzunehmen benötigst du ein Handy, Tablet oder einen Computer (ein Computer eignet sich wegen der Grösse des Bildschirms besser) sowie eine gute Internetverbindung.

• • Klicke ein paar Minuten bevor du an der ersten Online-Yogastunde teilnimmst, auf den entsprechenden Zoom-Link im Stundenplan und installiere einmalig und kostenlos die Software Zoom.

Bei Fragen zur Anmeldung kannst du dich jederzeit an mich wenden. Je nach Bedarf und Nachfrage kann sich der Stundenplan verändern. Natürlich sind auch weitere Personen bei dir Zuhause herzlich eingeladen, mitzumachen. Ich freue mich bald mit dir/euch Yoga zu üben!

Hinweise:
Bei schwerwiegenderen Beschwerden (z.B. Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck usw.) sollte ohne direkten Yogalehrer:innen-Kontakt kein Yoga praktiziert werden. Beachte bitte deine Grenzen. Ich empfehle diese Online -Kurse vor allem für Menschen, die schon Yoga-Erfahrung haben und gesund sind. Ich lehne jegliche Haftung ab, und weise explizit auf das Berücksichtigen der o.g. Punkte hin.