Online Yoga


ONLINE STUNDENPLAN

DIENSTAG                   08.00 – 09.00 Uhr      Zoom-Link: https://zoom.us/j/273675076

MITTWOCH                12.00 – 13.00 Uhr      Zoom-Link: https://zoom.us/j/937315306

MITTWOCH                19.00 – 20.00 Uhr      Zoom-Link: https://zoom.us/j/379968815

DONNERSTAG           12.00 – 13.00 Uhr      Zoom-Link: https://zoom.us/j/763001332

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Für weitere Online Yogastunden bei meinen lieben Yogastudio-Kolleginnen und -Kollegen kannst du dich hier anmelden.

Preis: Aufgrund der gegenwärtigen Ausnahme-Situation möchte ich keinen bestimmten Preis für das Online-Yoga festlegen. Du kannst deinen Beitrag frei wählen oder auch kostenlos teilnehmen. Meine Zahlungsverbindung lautet: IBAN CH31 0900 0000 3176 1357 5, Sarah Wagner, BeWege, 6003 Luzern

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Was du für das Online Yoga benötigst und wie es funktioniert:

  • Eine Yogamatte oder ein Tuch, evtl. ein Kissen 
  • Um an den Stunden teilzunehmen benötigst du ein Handy, Tablet oder einen Computer (ein Computer eignet sich wegen der Grösse des Bildschirms besser) sowie eine gute Internetverbindung.
  • Klicke ein paar Minuten bevor du an der ersten Online-Yogastunde teilnimmst, auf den entsprechenden Zoom-Link im Stundenplan und installiere einmalig und kostenlos die Software Zoom.

Bei Fragen zur Anmeldung kannst du dich jederzeit an mich wenden.  Auch für mich ist das ganze Neuland und ich hoffe, dass alles mit Ton, Bild usw. klappen wird. Je nach Bedarf und Nachfrage kann sich der Stundenplan verändern. 

Natürlich sind auch weitere Personen bei dir Zuhause herzlich eingeladen, mitzumachen. Ich freue mich bald mit dir/euch Yoga zu üben!

Hinweise:
Bei schwerwiegenderen Beschwerden (z.B. Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck usw.) sollte ohne direkten Yogalehrer*innen Kontakt kein Yoga praktiziert werden. Beachte bitte deine Grenzen. Ich empfehle diese Online -Kurse vor allem für Menschen, die schon Yoga-Erfahrung haben und gesund sind. Ich lehne jegliche Haftung ab, und weise explizit auf das Berücksichtigen der o.g. Punkte hin.